#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
5 H6 b: g# A4 y" _# l6 h' V' g蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。
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#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
3 w) Z$ e% D+ j, h加餐：每立康一包
& j; E3 p4 ^0 {午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

5 Y3 R2 M6 o9 m#11月26日打卡#
" G% h4 p, Y' l% w, I早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
  B/ {+ I" o" {* [加餐：每日坚果
0 k1 N) [# n/ u. }午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
/ ^7 K+ z: T) I5 Y/ ^" ?加餐：每立康一袋
, [( Z% a1 [! v* r+ O# n晚餐：同中餐
1 x$ U! g7 ?5 J( \4 g/ h加餐：肉沫青菜番薯粉

- Y9 G, a! y9 f/ L' o* [; y#11月27日#
早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
6 n$ l6 @8 a" U6 a* o6 u  }加餐：每立康
1 O: t# R) j' g9 c' H午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
加餐：雪梨银耳红枣汤
6 w: h) e7 S" E* P; X晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
# K; |7 s' B4 u加餐：每立康一包，加肉包一个
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#11月28日打卡#
7 N  R; H2 ^8 F; F$ `, R3 [$ |3 Z5 i早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
4 \9 g$ ~, c' k) V) E上午，香蕉一根
中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
加餐：泥鳅汤，猕猴桃
晚餐 同中餐
晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉

                               
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！