#晒出你的餐盘#

参加了与癌共舞论坛的三期营养营，收获很大。学会了加餐，论坛的每立康还挺好吃的，我妈妈上个月83-84斤，这一个月成功增重有88斤左右。
* k, ?2 [( i" Z蛋白质蔬菜主食搭配，营养师也会给建议。有段时间我妈妈胃口不好，大白营养师也建议加餐也可以破壁机打糊加入红枣核桃花生之类的，也很好。也越发看重营养，治疗需要好的体质，好的体质离不开营养的支持，好身体才是抗癌的本钱，所以也希望大家能重视营养。
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' F& T8 w7 l2 {2 X6 O: F#11月25日打卡#
早餐：小米红枣粥，香蕉
$ H1 T* E: L( s) [加餐：每立康一包
午餐：羊蹄，梭子蟹，青菜豆腐肉沫汤，水鱼，卤香干花生，炒洋葱

' d! B6 f1 @8 x) M#11月26日打卡#
早餐：手抓饼加生菜鸡蛋，每立康半包
7 {: x3 t: E/ F3 y加餐：每日坚果
6 y( }" Y- ~( ?1 j午餐：白灼海虾，乌贼，豆卷炒芹菜，蒿菜豆腐汤，蛏子汤，凉拌海带菜
加餐：每立康一袋
. I5 d9 Q7 x; t( K' }- I# V晚餐：同中餐
2 y( f) X7 G* }' K% S9 L加餐：肉沫青菜番薯粉

- N( Q8 }5 \" O# M1 m. U1 I' c#11月27日#
早餐，杂粮粥，蛋白粉一包
1 C& P: a/ Q6 Q0 c# A! y) q加餐：每立康
9 Z" L$ @- |- i. V  d& d午餐：大黄鱼，盘菜汤，花菜胡萝卜，口蘑炒芹菜，洋葱炒牛肉
加餐：雪梨银耳红枣汤
. _3 @3 e& K; }7 Q3 \# d1 ^晚餐：下午吐了没胃口，吃了一些杂粮粥
加餐：每立康一包，加肉包一个
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" }8 @3 ^, l( R" W+ G#11月28日打卡#
早晨，黑米粥加半袋每立康，蒸鸡蛋
上午，香蕉一根
中午，猪耳朵，鸡肉，梅鱼，番茄鸡蛋汤
加餐：泥鳅汤，猕猴桃
. _" `6 ^6 b! B: x0 j9 N; u  d  B0 l' H晚餐 同中餐
2 [) B: Z: U/ `晚上加餐9点准备每立康一包加每立清蛋白粉

                               
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治疗需要好的体质，好的体质离不开营养

口服肠内营养是解决贫血和低体重的重要部分，记得拍上喝营养液的照片得奖几率会更高哦～加油！